食後に勃たないと感じる人に知ってほしい原因と対策方法まとめ!

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食後

太田 48歳
最近、食後のセックスで勃ちが悪いと感じることが増えたんですが、何か原因があるんでしょうか?
エディ先生
食後に勃ちにくい原因だと、満腹感による眠気や、本能的な理由が多いね。他にはお酒の飲み過ぎとかがあるよ。
太田 48歳
むむ…色々と原因がありそうですね。とくに私はお酒も多いですし。詳しく教えて頂けませんか?
エディ先生
了解だ。食後に勃たない原因や理由と、簡単な対策方法を紹介しよう。食後にセックスの予定がある人は事前に対策をする事で、いつもの勃起力を魅せられるようになるよ。

 

食後だとペニスが勃たなくなる理由と解決策

「食後だとイマイチ勃たない...なんだか勃ちが悪い。」と感じる人は、実は意外と多いんです。

食後に勃たなくなる理由は、本能的な部分や体の仕組み的なことが多いので、原因を理解して事前に対策を打てば、本番でしっかりと勃起する事は十分可能です。

 

食後に勃たない理由1)満腹感による眠気

満腹

単純に食事をしたあとは、満腹感により眠気が襲ってきます。サラリーマンの人であれば、お昼ご飯を食べた後はものすごく眠くなりますよね。夜の場合も例外ではなく、しっかりと美味しいものを食べた後は心も体も満たされます。

個人差はありますが、眠気が強いとエッチな事に集中できずに、勃たない状況になります。人間の3大欲求は食欲、睡眠欲、性欲なので、食欲を満たした後の一時的な睡眠欲が性欲を上回る事は、不思議なことではないのです。

太田 48歳
わかります!お昼ご飯あとの14時や15時って本当に眠くなりますからね。

〈対策〉食べ過ぎない事が一番効果的

対策方法は単純ですが、やはり食べ過ぎない事です。満腹になってしまうと眠気が襲ってきますので、8分目や7分目くらいに抑えて、食事をするようにしましょう。

食後の後に最高のコンディションでセックスを楽しみたい時は、何も食べなくてもいいくらいですよ。

 

食後に勃たない理由2)生存本能が満たされるため

生存本能

食事と生存本能は深い関係にあります。人間を含めて、生物は食事を摂らないと、そのうち死んでしまいますよね。食事をしてしっかりと食欲を満たしてやれば、"ちゃんと食べているから生存できる"と本能的に感じます。この安心感が、勃起力に影響をおよぼすことがあります。

 

〈対策〉空腹を利用して生存本能を呼び覚ます

対策方法は、やはり食べ過ぎない事になります。空腹状態であれば、"空腹で死ぬかもしれない..."という本能が働き、今度は死ぬ前に"子孫を残したい...!"という本能が強くなり、勃起しやすくなるのです。

ギンギンに勃起したいときなどは、何も食べずにセックスに挑むこともアリだと思いますよ。それくらい空腹は勃起しやすくなります。

どうしても食べたい場合は、興奮作用のある食材を選ぶといいでしょう。例えば、牡蠣やスッポン、卵、にんにく、アスパラなどです。そのほか辛い食べ物や、カフェインを多く含む料理もいいですね。

太田 48歳
空腹でセックスですか。今度お昼ご飯も抜いた状態で挑んでみます。

食後に勃たない理由3)お酒を多く飲んだ

お酒

お酒(アルコール)を飲み過ぎる事でも、勃たなくなることがあります。原因は、脳で感じた興奮をペニスへ伝えるための、中枢神経が麻痺してしまうためです。つまり、気持ち的にはとても興奮しているのに、「体がついてこない...。なぜか反応してくれない...。」といった状況になります。

 

〈対策〉飲み過ぎないことや赤ワインを飲む

単純に飲み過ぎない事が対策になりますが、そのほか赤ワインを飲むことも良いとされています。赤ワインにはレスベラトロールという成分が含まれており、これが男性機能の向上に期待できると言われています。

医薬効果が認められているわけではありませんが、サプリなどではよく使われている成分です。アルコールの摂取により神経麻痺になるので、赤ワインを飲めば解決!というわけではありませんが、少なくとも他のお酒よりは勃起しやすい体の状態にしてくれるでしょう。

エディ先生
お酒による神経の麻痺は解決しにくいことだから、基本的にセックスの前は飲まない方がいいよ。

食後は勃ちやすい状態でもある

自律神経の仕組み

食後は勃たないという理由ばかり解説しましたが、実は食後は勃起しやすい状態でもあります。勃起というのは気持ちがリラックスして、自律神経が副交感神経の状態の時に正常に機能します。(画像参照)

ただ、結局のところ自律神経よりも他の原因が勝ってしまうと、勃起したくても勃たないという状況になってしまいます。こればかりは年齢や個人差でもありますので、ある程度は仕方がないことだと理解しておきましょう。

 

まとめ

食後に勃たなくなる原因は、満腹による眠気や生存本能による事が、わかってもらえたと思います。3大欲求や本能的な部分なので、どうしても解決しにくい内容ではあります。しかし、自分からセーブしていくことで、対策はできます。

「食事の後はおそらくセックスの流れだ...」「食後にセックスしたいんだよな。」「この後のセックスでは頑張らないと...!」というような、あらかじめ食後のセックスがわかっている場合は、意識的に食事量を減らすなどして、コンディションを整えましょう!

エディ先生
体質によっては空腹でも変化がない人もいるだろうから、事前に空腹時の勃起力がどのように変化するのか、確認しておこう。

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