本番や挿入時に勃たない人が読むべき次回の成功を掴むための９つの対策

 

本番前や挿入前に勃たなくなる4つの心理

本番前に勃たない人や、挿入前になって急に萎んでしまう人に共通している心理状態は、"緊張"です。ひとことに緊張といっても様々な感情や想いがありますので、大きく4つのケースに分けて紹介します。

1つでも思い当たる感情があれば、勃たない原因は"緊張"と考えていいでしょう。

 

１．女性経験が少なく久しぶりのセックスで不安を感じている

5年や10年近くセックスと離れていた人が久しぶりのセックスを経験する事になると、まるで童貞だった頃のような緊張感を感じる事があります。一時期「セカンド童貞」と言われていた人たちですね。

久しぶりという事もあり、不安やプレッシャー、失敗したくないという緊張感を感じます。

• 久しぶりで上手くできるだろうか...
• 今は学生時代と違う...大人のセックスってどうすればいいのか
• 前の彼女がしてくれたプレイはどこまでしてくれるのかな？

もともと女性経験が少ない人もセックスに対して緊張する事が多く、相手が2人目や3人目という場合には、プレッシャーを感じます。

 

２．相手の事が今までの恋人の中で一番好き

本番で勃たない経験をしたあなたは、今の彼女が今までの恋人の中で一番好きではありませんか？恋愛に対する本気度のことですね。

あなたの年齢にもよりますが、今の彼女が本当に好きで、結婚も考えている、一緒に人生を歩んでいきたいなど、心から愛している場合は、「手放したくない」「嫌われたくない」という心理が強くなります。

• 大切に想っているからこそ傷つけたくない
• 失敗や変なプレイで嫌われたくない
• リードして男らしいところを見せたい

相手への想いが大きければ大きいほどプレッシャーを強く感じますので、彼女に対して相当惚れこんでいる人は、好きな気持ちが勃たない原因になります。

 

３．自分の体系やHのテクニックに自信がない

体系やテクニックに自信がなく、コンプレックスを抱えている人に多いケースです。

• 包茎が恥ずかしい
• AV男優よりも小さいペニスを気にしている
• 体つきが貧弱で見せたくない
• 体臭を気にしている
• Hのテクニックをあまり知らない

相手が気にしていなくても、コンプレックスは自分自身の問題です。性欲があったとしても気持ちのどこかで不安な気持ちが残っていると、勃たない事があります。

 

４．以前のセックスで失敗したことがありトラウマになっている

前の恋人とのセックスの時に失敗したり、悪気はなかったとしても心無い言葉で傷ついたりすると、トラウマになってセックスの時に思いだしてしまいます。

• 「痛い、下手、イクのが早い」などの心無い言葉で傷ついた
• 勃たない事があった
• 「臭い、小さい、皮が余ってるね」などの体に関する事を言われた
• 前の彼と比べられた

ペニスを見た時に「(小さくて)かわいいね」という言葉などは、悪気がない事がほとんどですが、男性にとってはとてもショックな言葉ですよね。

 

 

緊張で勃たなくなる仕組みや勃起のメカニズム

緊張するとなぜ勃たなくなるのか？と疑問に感じる方も多いと思います。緊張で勃たなくなる仕組みは勃起する仕組みと一緒に解説してますので、興味のある方は下の項目をタップまたはクリックして開いてみてください。

次回のセックスを成功させるための対策に直接関係する事ではなく、理解を深める内容なので飛ばしてもらっても問題ありません。

 

次回で成功させよう！失敗を繰り返したくない人が成功を掴むための9つの対策！

「いつも本番で勃たない...」

「挿入前になるとダメだ...」

「挿入中に萎んでしまう...」

同じような悩みを抱えている人は安心してください。これから紹介する対策を自信をもちながら実践する事で、きっとうまくいきます。大切なことは信じて実践する事です。半信半疑では効果を感じにくいので、あなた自身が自信もって挑戦する事が大切です。

彼女との年齢差や関係上、全ての対策を実践する事はできないかもしれません。無理に試してもストレスを感じて逆効果になりますので、できる範囲で大丈夫です。その代わり、やれる事は効果があると信じで実践してみましょう。

また、想像する事も大切です。「あんなプレイがしたい」「次はこんなプレイをしたら気持ちよさそう」と思い浮かべながら読み進めてください。

 

〈対策１〉挿入中の中折れ対策に薄いコンドームを使う

挿入中にペニスが萎えてしまう「中折れ」をよく経験する人は、薄いコンドームを使うようにしましょう。0.01ミリのコンドームはペニスへの刺激も強くなりますので、十分な中折れ対策になります。

せっかく挿入までできたんですから、最後までイケるように、挿入後の不安要素はなるべく減らす事が大切です。

 

〈対策２〉本番前にはできるかぎり精液を溜める

精液を溜める事は、射精時の快感を上げたり、性欲を高める事ができます。また、ペニスが刺激に対して敏感になりますので、挿入中の快感も増します。

 

3日間オナニーを禁止する

精液を溜める一番手っ取り早い方法は、オナニーを禁止する事です。一度射精してしまうと精液が溜まるまでには3日程度必要になりますので、セックスをする予定日がわかっている場合は、当日までの3日間はオナニーを禁止しましょう。

3日後にセックスできる事がわかっていると、我慢している間は興奮が高まりオナニーをしたくなると思いますが、グッと我慢してください。性欲が高まってムラムラした状態で本番を迎える事が効果絶大なのです。

精力剤を飲む

若い人は特に問題ありませんが、ストレスが多い方や年齢を感じる方は、精液の量自体が減っている事があります。精力剤は勃たない人を治療するお薬ではなく、勃起に必要な栄養を摂取できる健康食品です。

勃たない人がそそり立つ元気をつけるために必要な栄養素がギッシリと凝縮されてますので、本番前までの数日間飲むだけでも、あなたの精神力と勃起力をガッチリとサポートしてくれるでしょう。

1ヶ月1万円以上もする高い精力剤を購入する必要はなく、サンプル品で十分です。勃起力男子でおすすめしている「プロキオン」はお試しパックが5日分で980円(送料込)と財布にも優しいので、短期決戦を挑む方の強い味方になってくれますよ。

 

〈対策３〉女性は男性の悩みについて気にしていない事を理解する

 

男性であればHのテクニックやペニスが大きい事を見せたいと思いますが、女性はあまり求めていません。プレイ内容に愛を感じられるかどうか？が大切です。また、あなたとセックスをするという事はあなたの事を信用して信頼しています。

嫌いな人や生理的に嫌な人とは体の関係になる事はありませんので、ちょっとの失敗や体のコンプレックスなどは気にしません。自信を持ちましょう。

 

〈対策４〉事前に勃たない理由を話しておく

セックスをする前に、事前に軽い感じで勃たない理由を話しておきましょう。深刻に話す必要はなく、「調子が悪くて勃たなかったらごめんね。」という感じで大丈夫です。

「最近疲れ気味で、もしかしたら勃たないかもしれないけど、その時はごめんね。」

「仕事のストレスでたまに勃たない事があるんだ。」

勃たない原因が自分にあると事前に知ってもらう事で、恋人が不安になる事を防げます。

 

〈対策５〉アルコールで気分を盛り上げる

アルコールには血行を促進させたり、気分を高める効果があります。セックスの前に少しお酒を飲む事はリラックスができて、いつもより少し積極的になれますので、アルコールに抵抗がない人はぜひ取り入れたい対策です。

ただし、飲み過ぎには注意です。飲み過ぎると興奮を伝える中枢神経が麻痺してしまい、一時的にペニスへ興奮を伝える事ができなくなり勃たない事があります。

酔うためではなく、いつもより少し積極的になるためのお守りという感覚で飲みましょう。飲む量は多くても350mlのビール一缶程度が理想的です。

 

香りを利用して気分を盛り上げるのも効果的

アロマ系の香りに抵抗がない人は、部屋に香りをつけて雰囲気を盛り上げると、緊張より興奮が高まり勃ちやすくなります。ジャスミンの香りは不安や緊張を取り除き、セックスしやすいリラックスした気持ちになれますので、セックス前の香りとしては理想的です。

加湿器を持っている方はアロマオイルを使用し、持っていない方はアロマキャンドルで香りを演出してみましょう。

 

〈対策６〉しっかりと事前に話し合って絆を深める

〈対策４〉の事前に勃たない理由を話すだけはなく、勃たない事情をしっかり2人で話し合う方法です。あなたが不安に思っている事を話して、お互いに理解したうえでセックスに挑みます。

 

「ペニスが小さくて恥ずかしいんだ。」

「あまり経験がないから不安なんだ。うまくできないかもしれない。」

「こんなプレイってしてもらってもいいのかな？」

「今までの誰よりも好きで緊張してしまっている。」

 

あなたの不安に感じている気持ちを1つ1つ話して、相手にも応えてもらいましょう。あなたの事が好きでセックスをしたい女性であれば、絶対にガッカリなんてしません。むしろ、コンプレックスの事まで話してくれた事に喜ぶはずです。

 

〈対策７〉過激なプレイを頼んで興奮を高める

勃たない理由やコンプレックスを話せない人は、セックスのプレイ内容を変える事で、解決する事があります。ただ、話し合いは必要になりますので、お互いの関係性を理解したうえで実践しましょう。

 

ポリネシアンセックスを試す

ポリネシアンセックスとは、5日間に渡って計画的にするセックスで、1日～4日までは挿入無しで終わらせて最終日の5日目だけ挿入をします。簡単なやり方を紹介しましょう。

1日目～4日目まではお互いにゆっくり愛撫して最後に挿入はしません。射精をする事は問題ありませんので、しっかり愛撫したり抱き合ったりした後に、お口や手で射精してもらいましょう。

そして5日目に挿入をしますが、おそらく5日目の時点で問題なく挿入できるはずです。挿入した後も激しくするのではなく、なるべくゆっくり、気持ちよさを確かめるようにセックスをしましょう。

ポリネシアンセックスは言ってみれば寸止めを繰り返す事でお互いの信頼と性欲、興奮を高めます。可能であれば5日連続がいいのですが、難しい場合は3日に1回はセックスの日を決めて、短い間隔で行うことがベストです。

5日目に挿入できたセックスは普通のセックスとは比べ物にならないくらい気持ちいいと言われてますので、彼女に抵抗がなければ試してみましょう。

 

興奮するプレイをしてもらう

男であれば、実はやってみたい過激なプレイが1つや2つあると思います。でも、恋人にしていいのかわかりませんよね。また、する事で嫌われたりガッカリされたりするかもしれないと考えると、とてもできないと思います。

しかし、勃たない事には先に進めませんので「もっと興奮したら勃たない事はないと思うから、こんなプレイしてみてもいい？」と頼んでみましょう。

一般常識的に誰もがひくような過激すぎる行為はおすすめしませんので、相手との関係を理解したうえで頼んでみましょう。少し難しい方法ではありますが、上手くいけば緊張より興奮が勝つ事で、ガチガチに勃起しますよ。ローションを使ったりコスプレをしてもらう事、大人のおもちゃを使う方法もいいですね。

 

〈対策８〉リラックス成分配合のメンタル系サプリを試す

緊張や不安が原因で勃たない人には、リラックス成分のギャバや気分を穏やかにするハーブが配合されたメンタル系のサプリを試してみるのも良いでしょう。

精力剤を飲むことで精神的な余裕が生まれることもありますが、飲むのであればイライラや緊張、不安をなんとかしたい！と感じている人向けに開発されたサプリを飲む方が、より期待できます。

主に睡眠サプリのジャンルになりますが、心因性EDが精神的な問題であることから、実は対策としては合理的なのです。興味がある方はぜひ一度ご覧ください。

 

〈対策９〉勃たなかったときは恋人のフォローを第一優先に考える

最後に、勃たなかったときのうまい切り抜け方を紹介します。いくつか対策をして挑んでも、やっぱり勃たなかった...という人は必ずいます。

勃たなかった時、あなたは彼女にどんな言葉をかけますか？もし「ゴメン調子悪くて勃たないわ。」と、ひとこと告げて寝てしまうようでは、彼女との関係も悪化してしまいます。

 

勃たない時こそ相手を思いやり愛情をそそぐ

勃たなかった時はあなたもショックを受けて不安な気持ちでいっぱいだと思います。でも、勃たなかった時だからこそ、相手を気持ちよく、満足させることを意識しましょう。

気持ちよくといっても、体に対して激しく強く触るわけではありません。女性は精神的な気持ちよさを求めてますので、抱き合うだけでもいいです。愛情を感じられるようなプレイを意識して、優しく触ったりキスをしたり、抱き合って愛情を表現しましょう。

 

機嫌を悪くしない

勃たなかった事にイライラして機嫌が悪くなる事もあると思いますが、絶対にしてはいけません。あなたが勃たないという事は女性自身も不安に思っています。

「なんで勃たないんだろう？」「私に魅力がないのかな...」「ムダ毛残ってた？体臭きつかったかな？」「体の相性が悪いのかな...」など、実は不安でいっぱいなのです。勃たなかった時にあなたにできる事はイライラする事ではなく、不安に思っている彼女をフォローする事です。

フォローの言葉は、原因が女性にない事を含めた言い方が理想ですね。「勃たない原因は俺が緊張しすぎているだけ」「緊張の原因は今までの誰よりも好きだから」というように、愛情の表現もプラスできていれば完璧です。

 

【まとめ】あなたが自信をつけること、恋人との信頼を深めることが解決への近道

大切なポイントをまとめると、あなたが自信をつける事や恋人との信頼を深める事、これが挿入前や本番で勃たない状況を減らす事につながります。

 

「俺は彼女に愛されているからベッドインできている」

「俺が感じている男のプライドや見栄、体の事は彼女は気にしていない」

「昔の失敗なんて関係ない。今の彼女は酷い事は言わない人だ」

 

こんな感じで、ポジティブな気持ちで自信をつけましょう！無事にセックスができた後は2人の関係や絆もより深まり、あなたがちょっと頼みずらかった過激なプレイも頼みやすくなりますよ。